Effektiv behandling af stress

Lær at håndtere dine tanker på den rigtige måde og slip af med din stress

Din stress er langt mere rationelt begrundet, end du tror, og det betyder, at du kan komme af med din stress, hvis du undersøger de tanker, der gør, du føler dig stresset på den rigtige måde.

Når vi føler os stresset, er vi ofte angste for noget, der ikke er grund til at være bange for, og det er det, jeg hjælper dig med at finde ud af som psykoterapeut, så du på kort tid vil kunne håndtere din stress på en helt ny måde.

Det vil ikke kun gøre dig i stand til at håndtere de tanker, der skaber og vedligeholder din stress, så du i løbet af kort tid vil kunne vende tilbage til en normal hverdag.

Det vil også gøre, at du i fremtiden vil kunne sige fra i situationer, hvor du har brug for at kunne sige fra, så du ikke får tilbagefald.

Kære Morten. Tak for hjælpen. Jeg havde igennem en længere periode udviklet stress og angst og jeg kunne tilsidst ikke overskue at gå ud med skraldespanden. Jeg prøvede en masse ting for at løse problemet med både psykolog, akupunktur, healer osv., men det var ligesom om at det ikke kunne få mig helt på rette køl. Jeg blev ved med at vende tilbage til det samme hul og var ved at miste modet, men så kom jeg i kontakt med Morten og han gav mig på meget kort tid modet tilbage og gav mig en masse værktøjer, samt fik ryddet op i min fortid. Det hele foregik over telefonen, så ens lokation betød ikke noget. Jeg kan kun sende mine varmeste anbefalinger, hvis man står i samme situation med stress, angst eller depression og vil have det løst.
Mads, 26 år, Sælger

Virker det?

Ja, hver gang.

Jeg hjælper hvert år rigtig mange mennesker med at komme af med deres stress, så de kan vende tilbage til deres normale hverdag.

De fleste af dem jeg behandler, bliver generelt overrasket over, hvor kort tid det tager at lære, hvordan man skal håndtere tanker, som skaber stress, så situationer, som tidligere føltes ubehagelige, ikke længere gør det. 

Du får bl.a.

• En hurtig og supereffektiv behandling af stress baseret på kognitiv terapi
• En dybere forståelse af hvad der har skabt din stress, og hvad der udløser den
• Værktøjer til at håndtere stress i det daglige og på arbejdet både nu og fremover
• En terapi der er til at forstå
• Hjælp så du hurtigt kan vende tilbage til en normal hverdag

Jeg havde fået kørt mig selv helt ned med negative tanker som mundede ud i stress og angst. Morten hjalp mig ret hurtigt med at analysere mine negative tanker en for en, og fik dem enten fjernet eller sat på afstand. Jeg har lært rigtig meget omkring mig selv i denne proces. Tusind tak for hjælpen. Den varmeste anbefaling af Morten.
Annemette, 38 år, Marketingkonsulent