Effektiv behandling af depression

Slip af med depressionen

Jeg er en stærkt erfaren psykoterapeut, der hvert år hjælper over 100 klienter med depression, og jeg kan gøre det samme for dig.

Depressioner er langt mere rationelt begrundet, end vi tror, og det betyder, at vi kan slippe af med vores depression, hvis blot vi ved, hvordan vi undersøger vores negative tanker på den rigtige måde.

Det er derfor, jeg garanterer dig for, at jeg også kan hjælpe dig ud af din depression. Kan du ikke komme til min klinik i København, tilbyder jeg også terapi over telefonen.

Effektiv behandling af depression

Slip af med depressionen

Jeg er en stærkt erfaren psykoterapeut, der hvert år hjælper over 100 klienter med depression, og jeg kan gøre det samme for dig.

Depressioner er langt mere rationelt begrundet, end vi tror, og det betyder, at vi kan slippe af med vores depression, hvis blot vi ved, hvordan vi undersøger vores negative tanker på den rigtige måde.

Det er derfor, jeg garanterer dig for, at jeg også kan hjælpe dig ud af din depression. Kan du ikke komme til min klinik i København, tilbyder jeg også terapi over telefonen.

Havde kørt mig selv helt ud med stress og bekymringer, der udviklede sig til angst og depression. På meget kort tid fik Morten hjulpet mig med at rydde op i mit hoved og gav mig livsglæden tilbage. Samtalerne foregik over telefon, og det fungerede perfekt, da jeg ikke på daværende tidspunkt kunne overskue at forlade mit hus. Kan kun anbefale bekymringsterapi til andre, uanset om man har stress, angst eller depression.
Jannie, 35 år, Selvstændig

Hvad går terapien ud på?

Når vi har en depression, handler vores negative tanker dybest set om, at vi er ekstremt nedtrykte over, at der ikke sker det, vi ønsker, men det gør også, at depressioner er langt mere rationelle, end vi tror, fordi vi bevidst og ubevidst altid begrunder vores forestillinger om fremtiden.

I Concern Based Cognitive Therapy (CBCT) tager vi derfor udgangspunkt i den skjulte logik, der ligger bag dine negative tanker, og det gør Concern Based Cognitive Therapy til en ekstremt hurtig og effektiv behandlingsform af bl.a. depression.

Slip af med din depression

Få en tid til 30 minutters gratis, anonym, fortrolig og uforpligtende samtale over telefonen om din depression, og hvordan jeg kan hjælpe dig

Virker det?

Ja, hver gang!

Jeg har hjulpet rigtig mange mennesker ud af deres depression, og mange af dem har været i behandlingsforløb hos andre psykoterapeuter og psykologer, før de henvender sig til mig.

Generelt bliver de fleste, der får terapi hos mig, ikke kun overrasket over, at Concern Based Cognitive Therapy er så effektiv, men også over hvor hurtigt det virker.

Morten hjalp mig med at tage alle mine mørke tanker og analysere dem én for én, indtil lyset langsomt vendte tilbage. Jeg føler mig meget stærkere, og jeg ved, hvad jeg skal gøre, hvis de sorte tanker kommer igen. Morten får mine varmeste anbefalinger.
Hans, 54 år, Ingeniør

Har du en depression?

Det skønnes, at ca. hver 6. af os på et eller andet tidspunkt i vores liv får en depression. Følgende symptomer kan være tegn på en depression:

  • Svagheds-/ og tomhedsfølelse
  • En følelse af værdiløshed
  • Tankemylder
  • Mangel på lyst og energi
  • Selvbebrejdelser
  • Følelsen af at man aldrig nogensinde vil få det bedre
  • Selvmordstanker
  • Mangel på energi
  • Konstant træthed
  • Mangel på glæde ved ting som før gav mening
  • Manglende behov for socialt samvær
  • Koncentrationsbesvær
  • Angstsymptomer
  • Appetitmangel
  • Overspisning
  • Dårlig nattesøvn

Tusind tak for din hjælp med at komme ud på den anden side i den sværeste periode i mit liv! Din hjertevarme og dybe indsigt i menneskets sjæleliv fik det hele vendt!
Anne, 25 år, Pædagog

Du får bl.a.

  • En hurtig og supereffektiv behandling af din depression baseret på kognitiv terapi
  • En dybere forståelse af hvad der skaber dine negative tanker, og hvad der opretholder dem
  • Teknikker og værktøjer så du selv kan dæmpe dine negative tanker, når de opstår
  • Hjælp til at arbejde dig ud af din depressive tilstand
  • En terapi der er til at forstå

Hvor lang tid tager det?

Kognitiv terapi er en af de mest veldokumenterede behandlingsformer mod depression, og med Concern Based Cognitive Therapy sker processen endnu hurtigere.

Allerede efter den første gang, vi har talt sammen, vil du have fået en helt ny forståelse af dine negative tanker, og de fleste behøver ikke mere end 4-5 gange, før deres negative tanker ikke længere styrer deres liv.

Igennem kun 2 sessioner med Morten, fik han mig til at indse, hvad der gjorde at jeg ikke var glad i hverdagen længere. Hans tilgang hjalp mig både med at tage en meget konkret, svær beslutning, men det har også rustet mig bedre til at forstå mine tanker generelt. Begge sessioner foregik over telefonen, og det fungerede ligeså godt som havde vi været i samme rum. Tak Morten!
Stefan, 28 år, Customer Relationship Manager

Jeg kan også hjælpe dig

Ring til mig nu på 29906196 eller brug kontaktformularen og få en tid til 30 minutters gratis, anonym, fortrolig og uforpligtende samtale over telefonen om, hvordan jeg kan hjælpe dig af med din depression

Kontakt

Hvidehus
Valbygårdsvej 64A
2500 Valby
Telefon: 29906196
Mail: info@bekymringsterapi.dk

Jeg kan hjælpe dig

Kontakt mig og bestil en tid til en gratis, fortrolig og uforpligtende samtale over telefonen om dit problem, og hvordan jeg kan hjælpe dig

BEKYMRINGSTERAPI.DK

Jeg kan hjælpe dig

Kontakt mig og bestil en tid til en gratis, fortrolig og uforpligtende samtale på 30 minutter over telefonen om dit problem, og hvordan jeg kan hjælpe dig